アレクサンダーテクニーク教師連盟では定期的に教師同士でのエクスチェンジを通じて研鑽に励んでいます。

3月のエクスチェンジは5人で行われました。
お茶を飲みながら近況報告をし、ワークに入りました。

今回はライダウンが大人気でした。
ボディーの人に対して複数人でのワークも試みました。

ボディーを見ながら気づいたことや考えをシェアしたり、お互いのアプローチを観察でき、とても新鮮な発見がありました。